Массаж стоп поможет снять напряжение, расслабиться и вновь почувствовать себя человеком с большой буквы. На стопе находится множество рефлекторных зон и аккупунктурных точек. В статье описывается, как правильно делать массаж стоп, начиная с подготовки ног и заканчивая массажем тыльной части стопы. Регулярный массаж стоп способен предотвратить множество заболеваний.
# Массаж
Массаж спины и шеи помогает бороться с болезнями, укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение и работу сердца, снимает напряжение и стресс, повышает работоспособность и устраняет гипертонус мышц. Массаж также эффективен при сколиозе, искривлении позвоночника, остеохондрозе, плоскостопии у детей и после травм или ушибов спины.